Athletes Share Their Favorite Music for Motivation

Athletesdiscusstheirfavoritemusicformotivationbeforebigeventslikematches, races, orperformances.

運動員在比賽、競賽或表演等大型活動前討論他們最喜歡的音樂以激勵自己。

Differentathleteshaveuniquepreferenceswhenitcomestothemusicgenrethathelpsthemgetintherightmindset.

不同的運動員對於音樂類型有著獨特的偏好，這有助於他們獲得正確的心態。

Forexample, LionesscaptainLeahWilliamsonenjoyscountrymusictostaycalmanddancemusictopumpherselfup.

例如，母獅隊長 Leah Williamson 喜歡聽鄉村音樂保持冷靜，也喜歡聽舞曲激勵自己。

Ontheotherhand, WimbledonfinalistIgaSwiatekprefersrockmusicforherpre-gameritual.

另一方面，溫布頓網球公開賽決賽選手伊加·斯瓦泰克 (Iga Swiatek) 更喜歡在賽前儀式中聽搖滾樂。

ShespecificallymentionedrockbandslikeAC/DC, Gunsn'Roses, andLedZeppelin.

她特別提到了 AC/DC、Guns n' Roses 和 Led Zeppelin 等搖滾樂團。

WhileIgausuallyleanstowardspopandjazzgenres, sheturnstorockmusictomentallyprepareforhermatches.

雖然伊賀通常傾向於流行音樂和爵士樂，但她還是選擇用搖滾樂來為比賽做好心理準備。

Incontrast, WalesstarJosieGreenoptsfor'zen, chillmusic'torelaxandcalmdownbeforeagame.

相比之下，威爾斯球星喬西·格林選擇在比賽前聽「禪意、冷靜的音樂」來放鬆和平靜。

Themusicathleteslistentoservesasatooltosettherightmoodandmindsetfortheirupcomingchallenges.

運動員聽的音樂可以幫助他們為即將到來的挑戰設定正確的情緒和心態。